Staff DigitalLa Organización Mundial de la Salud y el gobierno de la India lanzaron una app de yoga gratuita para promover hábitos saludables en la población mundial.
Se trata de OMS mYoga, que puede buscarse como WHO mYoga, la cual apoya a las personas en la realización de yoga para mantenerse saludable y activo.
Contiene una colección de videos y archivos de audio indicativos en la práctica del yoga de fácil utilización para todos, incluso para quienes practican yoga por primera vez.
Cabe destacar que para su uso no se requiere equipo especial.
